*ご飯（発芽十六雑穀米） *スープ（セロリの葉・卵） *焼き春巻き（ライスペーパー・豚バラ・竹の子・椎茸・ニラ・海老・三つ葉） *ジャガイモの納豆チーズ焼き（ジャガイモ・納豆・卵・チーズ） *春雨サラダ（春雨・キャベツ・海老・胡麻） *プチトマト 揚げ春巻きじゃなくて、フライパンで焼いてみました。 揚げるのも、焼くのも大差なさそうなので。 ライスペーパーは半分に切って巻いています。 ちなみに中身は加熱していない材料で ＠豚肉・竹の子・生椎茸・ニラ ＠海老・たけのこ・三つ葉 ...

(￣Д￣；；大失敗してしまった、昨日の７月２６日木曜日の晩御飯
＊失敗作はコチラ、焼きロール葉臭い、いやいや白菜
＊おいしっくすで買った手握りこんにゃくの刺身（適当に作った酢味噌をかけて）
＊黒胡麻豆腐（これもおいしっくす）
＊いつかの日に作った高野煮
＊失敗したので急遽作ったトマトの豚しゃぶ乗っけ

何が失敗ってさ。

味は美味しいんだけどさ。
見た目もまぁまぁな

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おはようございます　はなこ　です。
今日は　ごぼう味噌　のレシピです♪

材料

　　ごぼう　　　　　　　　　　　　　　　１本
　　人参　　　　　　　　　　　　　　　　１/２本
　　干ししいたけ　　　　　　　　　　　　１〜２枚
　　長ネギ　　　　　　　　　　　　　　　１...

前回、たくさんのご応募を頂いたのでこのたび、料理教室第二弾やっちゃいます！
どしどしご応募ください♪みんなで楽しい時間を共有できればうれしいです＊

８月２５日（土）
・１１時～１４時　　１２名様
・１５時～１８時　　１２名様

９月８日（土）
・１１時～１４時　　１２名様
・１５時～１８時　　１２名様

場所：恵比寿（前回と同じスタジオです。詳細は参加決定の方・・・

前回、たくさんのご応募を頂いたのでこのたび、料理教室第二弾やっちゃいます！
どしどしご応募ください♪みんなで楽しい時間を共有できればうれしいです＊

８月２５日（土）
・１１時～１４時　　１２名様 ●締め切りました
・１５時～１８時　　１２名様　●締め切りました
９月８日（土）
・１１時～１４時　　１２名様 ●締め切りました
・１５時～１８時　　１２名様 若干名空きアリ

・・・

今朝は、マフィンの朝ごはんです

フクシマさんが、コストコで買ってきてくれたスパムを使います
コストコで買うとアジアンフードもスパムも、近所のスーパーで買うより１００〜１５０円安いです

今日は、カナと２人の朝ごはん
お父さんは、出かけるぎりぎりまで寝てたいんですって

パスコの、胚芽・食物繊維入りのイングリッシュマフィンです。

スパム・目玉焼き・チーズを、サンドしました
とってもおいしいです

朝ごはんを食べ終わったチェリーは、お父さんの枕元に寄り添って寝ています

リッツは、...