◆主食◆
調理時間：１５分
調理方法：炒める
★醤油は英語で『ソイソース・soy sauce』そして大豆は『ソーイビーンズ・soybeans』
　と言うことで大豆たっぷりしょうゆ味のこの丼はソイ丼です！！
　大好きなオイスターソースを効かせたソイ丼はご飯が進みますよ♪

【ひとこと】
写真は撮り忘れちゃいました。
今日は夫＋子ども達がパンで、私だけご飯。
夫は、トースト＋生活クラブのママレード＆苺ジャム＋山椒味噌、
子ども達は、甘くないフレンチトースト＋はちみつ（6歳）＆メープルシロップ（3歳）。
今日も、1歳は甘くないフレンチトーストを、何もかけずに食べました。
副菜のサラダは、ブロッコリとトマト。
ブロッコリが好きな3歳は、サラダから食べ始め、
食べ終わったサラダのお皿を「見てみてー、ピカピカー」と自慢していました。
3歳は、塩だけで6切れをペロリと食べ、

テレビ神奈川の取材がありました。
Hi!横浜編集局　毎週土曜日18：00〜放送です。

お題は「週刊 見・聞・録」コーナーの「地域ブランド」きわめ隊
「激辛料理」　ということで当店のカレーの中で一番辛いカレー
チキンマサラをご紹介しました。
放送は8月18日（土...

クタクタのぬいぐるみみたいな、クタクタチェリーです

今日も、ジンジン暑かった八王子
そんな暑さも関係なく、エアコンのきいた部屋で１日のんびりすごしたお三方

１日中お昼寝してたと思われますが、ちゃんと夜になると眠くなっちゃうんだよね

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私の夜ごはんです

具沢山の味噌ラーメン。

ビールとグラスをキンキンに冷やしておきました
おいし〜〜〜

カナは、自分で用意した低カロリーな夜ごはんを食べました。
夜ごはんを食べたあとにカナとビリーをやっていると、お父さん・ミカと続いて帰ってきました

お父さんの夜ごはんです。

和牛カルビ。
塩コショウで焼いて、大根おろしとポン酢で食べます。

塩サバ。

豆苗（とうみょう）を、炒めました。

お父さん作ぬか漬けと、長いもの細切り。

ミカは、味噌ラーメンとカルビを食べました...