たらのじゃがいも包み焼き
もう少し焼き色がつくまで焼いてもよかったなぁ・・・

以前、Bienvenue chez nous！のstillさんのところで見かけたハッシュドポテト
とってもおいしくて息子さんもおかわりしまくり大会だった〜
のを思い出して、作ろう〜と思ってたら、【体にいい！おかず応援団】という本に、たらのじゃがいも包み焼きを見つけてこれに決定！
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モラタメさんから、ライオンのキュプルン 10本セットを送っていただきました♪

コラーゲンにフラバンジェノールを加えた美のレシピ♪1本18kcalというのもうれしい♪

お味は、甘さ控えめで、すっきりとして飲みやすい。毎朝、寝起きに1本飲んでます（*^_^*）
テニスで紫外線にさらされることが多い私の肌。
これで、元気になってくれるといいな♪

いつも遊びに来てくれてありがと

一番すきな芋はじゃがいも！結構皮付きのまま食べるのがすきです。フライドポテトなんかも、細ながーいポテトより、皮付きのくし型の方を選びがち。
だから今日も皮ごと食べる大好きなじゃがいもの食べ方を紹介しますー♪レンジで加熱したじゃがいもの中をくりぬいて、味付けしてからじゃがいものカップに戻し、ホワイトソースとチーズをかけてこんがりトースターで焼けば出来あがり。中は細切りベーコン入り。ツナとかハムでも・・・

【お知らせ】8月29日（水）15:00～18:00の間、メンテナンスのため検索機能が一時停止します。
ご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします。

さて、今回はライスコロッケにカレーソースをかけた１品です。
ライスコロッケは、イタリアンでは「スップリ」がおなじみですよね。
大抵はトマトソースがかかってますが、今回はスパイシーなカレーをたっぷりとかけてみました。

亡くなった母は和食好きで、得意料理といえば、「茶碗蒸し」「鯛のあら煮」「ちらし寿司」などなどなどで、ほとんどが和食。それなのになぜでしょう？たまに作ってもらうと嬉しかったからでしょうか？？母を思い出す料理のひとつです、そして、単品晩ごはんです。昨晩の失敗のあれを作らないといけませんので。ね♪【8月27日の晩ごはん】　応援お願いします♪「こちら」　
【ボロネーゼ(ミートソース)】合挽き 玉ねぎ・(

*ご飯（発芽十六雑穀米） *味噌汁（ワカメ・えのき・葱） *海老と豆腐の旨煮（海老・豆腐・しめじ・竹の子・枝豆・生姜・ニンニク・長葱） *鶏とキュウリのレモン醤油合え（鶏もも肉・キュウリ） 微妙に手抜き。（副菜減らして） 海老と豆腐でアッサリと。 レシピはここ。 レシピ先は和風なのを→ ごま油で炒め、ニンニク追加、鶏がらスープの素入れて中華風に。 柚子胡椒や山椒粉入れても美味しいかも。 ボイルした鶏と塩もみしたキュウリをレモン醤油・ごま油・塩で和えただけ。