送別会、歓迎会シーズンで、黒幕分不要な日が多く、やる気の出ない今週です。昨晩はハンバーグ。久々海苔入り（レシピ→にしようかなと思ったけど、ふとおもいつき、塩昆布で。あとは青ネギと生姜。なかなか好きな味になりました。塩昆布ハンバーグ娘の好物・ニンジンサラダ（新刊ＹＯＭＥご膳より）菜の花のサラダ（昨日はウドも入れました）なんとなく・・・ちくわの磯部揚げ。本日のお弁当用になるものばかり作った

今日の朝ごはんは、ホタテとベーコンのたまご雑炊ですきのうは、雨が降るという天気予報が外れました。仕事帰りにスーパーで買い物をすると、両手がふさがってしまいます。重い荷物を持ったまま傘を持つときは、「これはビリーをやっていると思えばつらくない、つらくない。こうしながら二等筋をきたえているんだ。」と自分に暗示をかけて歩くのです。雨の天気予報が外れたきのうは、ちっちゃいラッキーを感じました←月末に突入して忙しい私に、ポチッとしてね←こちらもよろしくね注意１つのパソコンから...

【ひとこと】家の夫君は、普段の夕食はほとんど家で食べる人ですが、珍しく今日は、仕事関係の外食。私は、肩こりからきた頭痛と風邪の胃痛で食欲がなく、子ども達だけ食べました。＊人生2度目（6年ぶり）の「指圧＆マッサージ」に行ってきましたが、多少改善したのみ。昨日のカレーが残っていたので、角切りチーズを入れて、パンとカレーだけ。今日は13回目の結婚記念日だったというのに、淋しい夕餉でした。★全粒粉33％の食パン★チーズ入りカレー☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">

★トースト（ホシノ丹沢酵母）　◎全粒粉33％の田舎パン、苺ジャム、クリームチーズ、バター。★レタスと鶏ぶつ（ほぐし身）のスープ★飲物（大人はコーヒー、子ども達は麦茶）