★手巻き寿司　◎4分づき米ご飯、合わせ酢、　　カツオ、ヒラメ、イクラ、本マグロ、ブリ、きゅうり、のり、しょうゆ、わさび。★10品目汁　◎昆布、干ししいたけ、豆腐、油揚げ、なめこ、長ねぎ、なす、こんにゃく、人参、キャベツ。　　＊昆布と干ししいたけは、昼食用の麺つゆ（自家製だし醤油）を作った時の　　　出し殻（しょうゆとみりんで甘辛味がついているもの）利用。　☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">

◆副菜◆調理時間：１０分調理方法：炒める・煮る★いつものニラ玉はだし汁に煮込む卵とじ風なんだけど　今回はニラ玉と餡を別々につくって、とろ～り餡かけにしました。　いつものニラ玉よりも家族には『美味しい』と太鼓判を押してもらいました♪

【ひとこと】こういうの、ちょっと下品な食べ方かもしれません。ステンレスのボウルとザル（まさに調理道具）でなくて、涼し気なガラス皿にちゃーんと盛り付ければ、印象がガラリと変わりそうです。でも、今日は、午前中みんなで買い物に出かけ、帰りの車の中で、男子組の3人が「あー、お腹すいた！」を連呼していたので、大急ぎで支度をした結果、こうなりました。男子3人は、ツルツルっと威勢よく食べた後、すぐまた別のお出かけ。（お茶くらい飲んでいけばぁ？）★ザルうどん　◎南部小麦の平打ちうどん、自家製だし醤油（混合節、昆布、干ししいたけ、しょうゆ、みりん）、　　すりゴマ、おろししょうが。★冷しトマト　◎トマト6個、中濃ソース。　　☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">

★トースト　◎中種実験で焼いた食パン（冷凍）、コンデンスミルク、バター。★レタスとコーンの炒めサラダ★飲み物（大人はコーヒー、子ども達は冷たいほうじ茶）☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">

お店のインテリアとして使っているものですが、実はこれスパイスを入れるものです。インドではキッチンに置いてあります。

お父さんが、水戸から夜に帰ってきました。２人で、フリーデンのチョリソ・ソーセージで軽く飲みますソーセージは、ゆでただけ。パキッといい音がして、おいしいです水戸からもらってきた、干し納豆。これが、あとひくうまさなの←おいしい干し納豆に、ポチッとしてね　←こちらもよろしくね注意１つのパソコンからのポチは、１日１回しかカウントされません。ポチッと１回押して帰ってねどうもありがとう