【ひとこと】子どもたちが白菜をたくさん食べる鍋です。★5分づき米ご飯★肉団子と白菜の鍋　◎肉団子（豚ひき肉…250g、水…大さじ2、卵…1個、塩…小さじ1/2、こしょう…少量、　　片栗粉…大さじ1）、ごま油…大さじ2、白菜…1/2株、しょうゆ…大さじ3、素精糖…大さじ1、　　ラー油／青ねぎ…食べる時に適宜。　　〓肉団子の種を混ぜ、ごま油をひいたフライパンに小さく丸めて入れ、両面焼きます。　　〓土鍋に白菜のざく切りと水4カップを入れ、〓を焼き油ごとのせます。　　〓しょうゆと砂糖を入れ、蓋をして強火にかけます。　　〓ぐつぐつ煮えたら、火を止めてそのまま余熱調理。　　〓好みの固さに白菜が煮えたら出来上がり。　★アユせんべい（頂き物）★千切りきゅうりの胡麻和え★卵納豆

さといもの葉っぱ。パコラ（天ぷら）にします。⇒アルビパッタ⇒さといも⇒さといもとキーマのカレー⇒さといものカレー⇒さといものカレー

網代で買ってきた干物で、１杯ですイカの一夜干し。めざし・キビナゴ・イカの口。たたききゅうり。どれもとってもおいしかったです←おいしい干物に、ポチッとしてね←こちらもよろしくね←和んたん通信を少しずつUPしていきます和んたん食堂の定休日は日曜日です。　　みなさまのお越しを、お待ちしています

 昨日は運動会を見学し、夕方からスイミングの大会に岐阜まで走り・・・８時過ぎに帰宅でした昨夜は綺麗な満月でしたね〜中秋の名月を見上げながら昨夜はお月見ウォーキングを楽しみました♪運動不足解消の為、週に一回一時間のウォーキングから始めようと思っており...

八王子に戻ってきました。うなぎの志のざきで、昼ごはんです来年のお泊りクラス会は、日光に決まりました。また来年みんなで行くのを楽しみに、がんばりましょうねビールのおつまみのきも和えが、おいし〜うな重１９５０円。それでは、みんなまたね。とりあえずは、来月ですねこうして、毎月会ってるような気がします。←楽しかったクラス会に、ポチッとしてね←こちらもよろしくね←和んたん通信を少しずつUPしていきます和んたん食堂の定休日は日曜日です。　　みなさまのお越...

網代魚市場に、来ました。では、干物屋さんに行きましょうここが、おいしい干物屋さんです。　　　　　　　藤次郎丸です。イカの一夜干しは、１枚１０００円。イカの口の一夜干し　１本１００円。イカの口とキビナゴを焼いています。このイカの口が、めちゃくちゃおいしいの酒の肴に、最高です。もちろんキビナゴもおいしいです。イカの一夜干し。おいしいです。味見の干物で、１杯やっちゃいました楽しい伊豆の旅も、帰りに向かいます←おいしい網代の干物に...