材料：豚ロース薄切り　　250gしょうが　　　30g万能ねぎ　　　1/2束卵　　　2個粉チーズ　　　大さじ2塩　　　適量こしょう　　　適量オリーブオイル　　　大さじ2１、豚肉でしょうがの千切り、5センチくらいに切った万能ねぎを巻いておく。２、ボウルに卵、粉...

Thailand Open決勝を見た後、前日と同じく、乗り合いバスでアヌサワリーチャイへ。食事するには、時間が早かったので、フットマッサージを１時間することに。ソイランナムのつきあたりにあるこちらのマッサージ屋さんにて。適当に入ったんだけど、こぎれいでいい雰囲気だった。ただ、料金先払いっていうのが。。。いろんなマッサージ屋さんに行ったけど、先払いは初めてだったわ。料金は250B。バンコクでは普通かな。そして、この

10月28日の晩ご飯帰りが遅くなったので簡単に。豚肉とピーマンの甘辛炒めこの前、豚バラとピーマンを炒めたのがおいしかったから、また作ろう。簡単だし♪豚バラじゃなくて、赤身の多い切り落としだから、片栗粉をまぶして焼く方が柔らかく仕上がるよね～。。。と適当に作り、食べる時まで気が付かなかったけど、料理方法も材料も、お昼に食べたお弁当にそっくりじゃないヽ(*’0’*)ツ悪いわね、創作力が乏しくって(^_^;)豚肉の切り落

みきりんこちゃん作のあんぱんですあんこもおいしいけど、この生地がとってもおいしい←おいしいみきりんこあんぱんに、ポチッとしてね←こちらもよろしくね←和んたん通信を少しずつUPしていきます和んたん食堂の定休日は日曜日です。　　みなさまのお越しを、お待ちしています

10月29日のお弁当ピリ辛ポークチャップピーマンの塩・胡椒炒め鮭わかめふりかけ入りオムレツ野菜天『ピリ辛ポークチャップ』の作り方①豚の切り落としに塩・胡椒・酒を揉み込み1口サイズにまとめておく。（←前日に準備）②①に片栗粉をまぶして両面こんがり焼き、お皿に取り出す。 ③フライパンをペーパーできれいにしてから、チリソース：ケチャップ：ウスターソース：米酢＝2：2：1：1を入れて煮立て、②を戻して味を絡めたら出来上が

美容院へ行きたいなー、 が、行かなくちゃなーになり、 もう限界っ！まとめるしかないわーになり、 まとめちゃったら、これはこれでいいかー、前髪切ればどうにかなるかなーになり。 週末に行事が詰まって詰まって、遠のくばかりの美容院、、、ひっつめ髪でもう少し我慢。 さて、お弁当。     ほくほくに焼いたにんにくと赤味噌と麦味噌のお味噌を使って、味噌焼き豚。もちろん美味◎◎◎ 【10月29日のお弁当】 

きのうのおやつですバニラあずきモナカ８０ｋCal。カナと半分ずつ食べたので、４０ｋCal。←ダイエッターにおすすめアイスに、ポチッとしてね←こちらもよろしくね←和んたん通信を少しずつUPしていきます和んたん食堂の定休日は日曜日です。　　みなさまのお越しを、お待ちしています