日曜日に、ずっと会いたかったブログのお友達に会えることになったので、東京でお泊り♪東京行きのお話をいただいたのが10日程前。スケジュールとチケットが届いたのが前日。誰か誘うにもこんな直前だとご迷惑よね〜と一人で飲みに行くことに。一人でうろうろするの好きだし♪一人だし、立ち飲み屋さんのはしごでもしますか〜。私、東京のこと全く分からない。今回行ったのが、10年以上ぶりだもの（笑）テレビで見たことがある

夕食メニュー 焼きカレードリア あさりのスープ 盛り合わせサラダ この日のメニューは、前日のカレーをリメイクして作った カレードリア(○´∀｀)ﾉﾞ 前日、私は前職の時に大変お世話になった方々と 博多でお食事会やったと～♪ そのことを事前に主人に相談したら、 「久しぶりに会う方々やろうけん、ゆっく...

なんだか、一人鍋みたいな手抜きおかずだけど結構お気に入り。塩鮭とキャベツを火にかけて、クタクタになったキャベツを頂きます。生姜とお酒をきかせて、塩鮭もおいしく♪最後に大葉もたっぷりのせました。黒幕はこれに梅肉を落として食べてました。これも美味しい＾＾そして、春よ来いーな献立。鮭とキャベツの生姜煮。豆腐とアボカドの味噌漬け菜の花と海老のてんぷら（ふきのとう・・・高くて買えませんでした）白い

調理時間　２０分　　（２人前） 子ども評価　無　（辛いんやろ！） 嫁さん評価　★...

◆副菜◆ 調理時間：５分 調理方法：電子レンジ・茹でる★またまた、簡単副菜シリーズです。　こんな手順ではいけませんと・・・料理のプロには怒られそうなくらい、いい加減な手順です。　でも出来上がれば、ホラホラ〜♪それなりに美味しく仕上がるからあら不思議（ウッフ）

【ひとこと】急にチャーハンが食べたくなりました。出張パン教室に出かける前の朝食なので、ガッツ入魂！という気持ちから、かな？減油ベースの食生活を送っていると、「チャーハンに必要な油って、結構多いなぁ」と思いますが、気持ちと体に気合を入れようという時には、良質の油を適量取ることも、マル。★チャーハン　〓卵を溶き、塩で調味して、ごま油を温めた中華鍋で炒って取り出します。　〓フライパンを拭いて、ごま油を入れ、小さく切ったピーマン（赤＆緑）とねぎを炒め、　　しらす干しと温めご飯を入れて混ぜます。　〓粉ガツオとしょうゆで味を調えます。　〓〓を盛り付け、上に卵をのせてできあがり。★果物（りんご、伊予柑）★飲物（大人はコーヒー、子ども達は湯冷まし）☆☆☆レシピブログに参加しています☆☆☆<a href="https://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=6716" target="_blank">