お弁当メニュー 焼き鮭 里芋と豚肉の煮物 ネギ入り卵焼き しらたきのピリ辛炒め 白菜のふりかけ和え ごはん（梅干し） 前日お義母さんがお休みだった日の 翌朝のお弁当ﾟ.+:｡（´∀｀）ﾟ.+:｡ なので、お義母さんが作ってくれたおかずが2品。 里芋と、しらたきがそうです。 以前入れておいた白菜の和...

調理時間　２０分　　（２人前） 子ども評価　★★★★★ 　（お肉柔らかい～しめっ...

【ひとこと】この週末は、土日ともに夫不在、私は時間があれば少しでも今抱えていること（11/2の打ち合わせ資料の直し）を進めたいという状況でした。（昨日は、体調不良で？　気の緩みで？タラタラしてしまいましたが）子どもたちは、絶え間なく「一緒に遊んで〜！」を繰り返し、兄ちゃん達だけでなく3歳も、2日ともお昼寝をしなかったので、家事の方は、すっかりお留守となりました。こういうときの夕食は、高い確率で「鍋」になります。★胚芽米ご飯★鶏ブツ鍋　◎鶏ブツ、白菜、人参、生椎茸、しめじ、わかめ、粗塩、　　食べる時にかぼすを絞る、キムチを添えるなど好みで。★ブロッコリ（オーロラソース）★ひき割り納豆

【ひとこと】2日続けて「簡単弁当」の夫。都合により、本人の希望で「おにぎりだけ」です。おにぎり用シートを使えば、パリパリの海苔のおにぎりになりますが、食べる時にひと手間かかります。さっと食べたいからおにぎりなのに、手間をかけさせちゃっては、有難（？）迷惑かも知れないと思い、2日とも、最初から巻いておきました。海苔しっとりタイプです。★おにぎり　◎胚芽米ご飯、海苔、梅干し、塩昆布、生海苔の佃煮、ふりかけ。

牛乳、砂糖、スパイスから作ったインドのスイーツです。これは中にシロップに付けた柑橘系のドライフルーツ（オレンジの皮のようなもの）が具として入っているものです。（割ったところの写真を撮るの忘れました。）柑橘系のさっぱり具合がいい感じで、おいしいと...