生春巻きの皮でバンバンジーの材料を包みました。バンバンジーとは違い食べやすいので、酒のつまみや、肉料理と一緒に作ると喜ばれる料理ですよ。

中にはサンチュ、くらげ、蒸し鶏、きゅうりの千切りなどが入っています。タレはごまダレと豆板醤を混ぜ合わせています...

いつものスーパーで「スタミナフェア」をやっていて、あっさりすっきのつもりが、ついついつられてしまい、どっしりが晩ごはんに♪【7月24日の晩ごはん】　応援お願いします♪「こちら」　なぜだか写真が全部ぼけぼけで、全体のものは使えたものじゃありませんでした！おかずがお弁当の使いまわし(またか！)だからでしょうかね、■□■□■□入院していた実父がやっとの退院もつかの間、救急車で病院へ。そのまま、また入院し

調味料の資格の勉強をしてから、
味噌汁や味噌を使った料理も良く作るよぅになりました

主に大豆が原料である味噌は、野菜や果物と同じく
生活習慣病予防・糖尿病予防・高血圧予防・老化防止・美肌
などなど、健康につながる成分がたっぷりなので、毎日お味噌汁を飲む...

*ご飯（発芽十六雑穀米） *味噌汁（卵・三つ葉） *鯖の塩焼き（塩鯖・大根おろし・レモン） *モロッコインゲン *卯の花（かまぼこ・干し椎茸・竹の子・人参・コンニャク・長葱） *水菜の胡麻和え（水菜・胡麻） 火曜日は魚の日♪ 珍しくスーパーで「塩鯖美味しそう・・・・」と差し出す夫。 どうしちゃったのか？！？！ 迷わずお買い上げ。 今回は、思いっきりワタシ好みの献立です。 昔、大量に「乾燥おから」を買ったのよね。 でも、滅多に使わないから まだまだたくさんあるわけで。 賞味期...

7/23の夕食です。・ペンネアラビアータ・トンカツ・エビフライ・サラダ この日は、実家に戻って、ワンコと遊んできました。いつも帰ってたときと同じ程度の...

カレー祭りの予定が急遽変更になった、７月２４日火曜日の晩御飯
＊砂肝と長芋の仲介為・・・・(￣Д￣；；じゃなくて中華炒め
＊チキンサラダ
＊メインにも成り得るかも味噌汁

並べるのを忘れてたけど、ここにいつもの高野煮も。

夏バテを吹っ飛ばせ！スタミナメニューです。

さぁみんな！
食べる前に良く聞いて。
今は冬。
外は木枯らしが吹き、時折雪