本日発売のＳｔｅａｄｙ．５月号にてキレイになる１ｗｅｅｋお弁当を紹介しています♪お弁当にサプリボックス←キレイの素を取り入れましょう♪っていう特集です＊おいしくってきれいになれちゃうお弁当を紹介しているのでよかったら見てね＊今月号はミラーの付録つきだよん♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本日は、打ち合わせやら事務仕事をして、夜からお友達が来ました。いつもピシッと的確なアドバ・・・

今日の夜ごはんですごはんとサムギョプサルを、サンチュで巻いて食べますキムチとネギものせましょう。サムギョプサルは、豚の三枚肉です。厚切りの三枚肉は、塩コショウをしてフライパンでカリカリめに焼きます。何個でも食べられる、おいしさＹＯビールは、エビス←おいしいサムギョプサルに、ポチッとしてね←こちらもよろしくね注意１つのパソコンからのポチは、１日１回しかカウントされません。ポチッと１回押して帰ってねどうもありがとう

お昼は、甲州家に行きました。こちらのラーメンは、横浜・家系ラーメンです。ラーメン　６００円。八王子ラーメンも好きだけど、家系ラーメンも好きですラーメンを食べたあとは、東急スクエアの地下にあるカルディへ。ナンプラー２５２円を、買ってきました。レジのところにあった、ドライいちごのチョコレート２袋で、１００円です。レジのお姉さんに、「２袋１００円なんですが、いかがですか　」と言われ、買ってしまいました。コンビニでも、レジのところに置くだんごやどら焼きは、売れるらしいです...

フクシマさんの北海道旅行のおみやげですホリのとうきびハイミルクチョコとうもろこしが、香ばしい〜。ミルクチョコが、おいしいですこちらは、ご当地ピンキー。夕張メロンミント味。ラベンダーの花が、かわいいね旭山動物園は、とってもおもしろかったそうです。シロクマもペンギンも見られたそうです私も１度、行ってみたいな。←おいしいおみやげに、ポチッとしてね←こちらもよろしくね注意１つのパソコンからのポチは、１日１回しかカウントされません。ポチッと１回押して帰ってね...

満開だった桜も今日の雨でおしまいかな〜名残惜しいです。。。。スーパーでちらほら見かけるようになったグリーンピース[:てれちゃう:]まだ高いな〜と買うのを躊躇していたのですが・・・どうにも食べたくなってしまい...

材料：ラーメン　　2玉豚肉　　80gメンマ　　　30gもやし　　　1/2パック水菜　　　1/2束塩　こしょう　　適量しょうゆ　　　大さじ2中華スープ　　　小さじ1オイスターソース　　小さじ2ごま油　　　大さじ1１、豚肉は一口大に、水菜は2センチ幅...