今日のゴハンはサラダ。ただいまダイエット中でございます。先日クリニックで健康診断を受けたのですが、なんと中性脂肪の数値がとんでもない結果となりまして。要は、メタボ＆血液中に中性脂肪がウヨウヨ！という状態なようです。ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!運動と食...

今日の私の夜ごはん　従食（従業員食）ですわんたんとおからの煮たのです。わんたんは、エビと野菜。とってもおいしいです　　　　　　　さて。和んたん食堂の「夜のメニュー」です。ミカ作。ただ今ＨＰも製作中です。出来ましたら、すぐリンクを貼りたいと思います。ランチは、わんたん３種えび・肉・野菜（８個）・そぼろごはん・漬物　９５０円。わんたん２種えび・豚（８個）・そぼろごはん・漬物　１０００円。わんたん１個がごろっと大きいの。全てが手作業で量生産も作り置きも出来ないため、こ...

午前中に、くみすけさんから差し入れの宅配便が届きましたウィダインゼリーです口内炎が出来ちゃったから、この「マルチビタミン」を飲も〜っと仕事前にグビグビやらせてもらいますねありがとう←忙しい私にぴったりのウィダインゼエリーに、ポチッとしてね　←こちらもよろしくね注意１つのパソコンからのポチは、１日１回しかカウントされません。ポチッと１回押して帰ってねどうもありがとう

今日の私の昼ごはんですファミリーマートの、ミニ高菜明太ごはん　２９５円。ほっとひと息ついたら夕方の５時。温めてもらったら、とってもおいし〜カロリーも控えめの３１３ｋｃａｌ。これは、いいかも←低カロリーのお弁当に、ポチッとしてね　←こちらもよろしくね注意１つのパソコンからのポチは、１日１回しかカウントされません。ポチッと１回押して帰ってねどうもありがとう

今日は、夕方にル・ジャルダン（美容室）のウチノさんが差し入れを持ってきてくれましたパステルのプリンです明日は、お父さんの髪をカットしてくれてるタケダさんと夜に来てくれるそう。楽しみにしています←おいしいパステルのプリンに、ポチッとしてね　←こちらもよろしくね注意１つのパソコンからのポチは、１日１回しかカウントされません。ポチッと１回押して帰ってねどうもありがとう

今日はＡＢ夫さん抜きの夕食だったので、たこ焼きと相成りました・・・・子供たちはたこ焼きの晩ご飯が待ち遠しい♪普段は夫が嫌がるのでいつも留守の時はたこ焼きにしようと企んでいる。Ｂ子「ソース・マヨネーズ・かつお・青海苔全てトッピングしていいですか？」Ａ太「...