★スナップえんどうの辛し和え　…野菜50g　◎スナップえんどう、からし、しょうゆ、かつお粉末。★ごぼうと人参とこんにゃくの金平　…野菜50g　◎昨日のおかずの温め直し。★コーン入りの卵焼き　…野菜40g　◎コーン缶、卵、塩、こしょう、サラダ油。★プチトマト　…野菜40g★ぎんなんご飯　◎3分づき米ご飯、ぎんなん、しょうゆ。