◆主菜◆調理時間：１２分調理方法：炒める★先日、　“らでぃっしゅ宣伝部長のつぶやき”のまっつ隊長さんから、蓮根（お野菜）を頂きました。　まっつ隊長さんといえば“らでいっしゅぼーや”さん、　ご存知の方も多いと思いますが、このらでぃっしゅぼーやさんは有機・低農薬野菜、無添加食品　しか取り扱っていません。　なのでこの蓮根ちゃんももちろん無農薬♪　新鮮な蓮根ちゃんは、袋をあけると土の香りがする、　蓮根に包丁を入れるたびに、しゃきしゃきと気持ちのいいくらいの音がする。　そんな美味しい蓮根は、食べてもしゃきしゃき美味しい味と美味しい食感。　まっつ隊長さんありがとうございます。