風邪予防に☆野菜たっぷり♪「彩野菜のスタミナ炒め」

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Nice!

彩野菜のスタミナ炒めこちらは昨日の晩ご飯の一品。「彩野菜のスタミナ炒め」ようやく昨日から少し寒さも和らいだけど、今年は寒い日が続いたので、クーピーのまわりでも風邪をひいたというのをよく聞きます。この前は、ママ友の一人が高熱がでて、赤ちゃんのお世話ができなくて大変だったと聞いたところだし。。幸い我が家は旦那もクーピーも、そして息子も風邪をひくことなく元気に過ごしているけど、まだまだ油断は禁物! しっかり食事面でもスタミナつけて風邪ひかないようにしなきゃ p(^^)qということで、パワーのつく豚肉とニラをガーリックと生姜を加えて炒めて。ニラといったらやっぱりモヤシ。あとは人参、玉ねぎ。そして、卵~といきたいとこだけど、今回は野菜にこだわって、卵の代わりにカボチャを加えて甘みと彩りをプラスしています。これ一品で栄養満点☆「ミモザサラダ」と「ワカメとえのきの中華スープ」と一緒にいただきました♪☆☆☆☆☆昨日は産院で行われた「ベビーマッサージ」の講習を受けてきました~^^ママたちがベビーにオイルでマッサージをしてあげるの。息子も気持ちよくマッサージを受けてくれることを期待して行ったけど、裸にしたとたんに泣き出した息子は、マッサージ中の大半泣きっぱなしで途中から抱っこしてあげて、ほとんどマッサージをすることが出来ませんでした(><) 抱っこしながら周りの子たちを見学する状態に・・他にも泣いている子はたくさんいたけど、息子が一番泣いていたんじゃないかなぁ^^;帰る頃には機嫌が良くなって、帰り際に会った息子が産まれる時に立ち会ってくれた助産婦さんにはニコニコ笑顔^^「あ~、う~」って声まで出して、まるで話かけている様。「同じ時期に産まれた赤ちゃんより表情が豊かですね!」って言われちゃった♪(よく笑う分、泣く時も派手ですけどね^^;)お世話になった助産婦さんに大きく元気に成長した息子を見てもらえてクーピーも嬉しかった~*^^*息子は今日で生後4ヵ月を迎えました☆ 体重6795gです^^---今日のクーピーの調子は?(^^)→ 人気blogランキングへ クーピーのパワーの素です♪(^^)→ 料理ブログランキングへ 元気にポチッとお願いします(^^)→ レシピブログランキングへ ランキングに参加しています(↑)応援お願いします。励みになります☆---