<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分
イカ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２５０g
しめじ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１パック
玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１/２個
ホールトマト缶　　　　　　　　　　　　　　　　　１缶
にんにく　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１かけ
オリーブ油　　　　　　　　　　　　　　　　 大さじ１強
塩、胡椒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各少々
バジル（乾）　　　　　　　　　　　　　　　　 大さじ１
パプリカ（粉末）　　　　　　　　　　　　　　　 適量

<作り方>
１．玉ねぎは一口大に切る　イカは輪切りにする
　　にんにくは潰してみじん切りにする

２．フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、弱火で香りが
　　出るまで炒め、玉ねぎを加えて炒め、イカ、しめじを加える

３．２にホールトマト缶を加え、潰しながら中火で炒める
　　バジルとパプリカを振り入れ、さっと炒めて出来上がり

の『アサヒスタイルフリー』の
モニタープレゼントに応募しましたら、当たりました。

ビールを飲んでみますと、さっぱりとした感じがして、
美味しく、又、この料理にもぴったりでした。
では、質問にお答えしていきます。

Ｑ１：あなたが作ったのはどんなレシピ？
　　　
[A]：からだにうれしいレシピと言う事で、早速考えてみて、
　　　[イカとしめじのトマトソース煮]を作ってみました。
　　　魚介類にも、ぴったりなビールかな。
　　　　
Ｑ２：アサヒの糖質ゼロといえば？？

[A]：糖質がゼロということで、カロリーが控えめなのかなと。

Ｑ３：わたしが「ゼロ」にしたいことは？

[A]：やはり、お腹の肉でしょうか（笑

さらなるグルメ情報は⇒blogranking

レシピはこちらにも⇒料理ranking

★今日の人気ブログから、うさうさの気になるレシピ★

ランキング8位aiai @cafeさんの[豆腐とレタスの豆鼓炒め]です。