*ご飯　*春雨スープ（鶏皮・人参・竹の子・えのき・春雨）　*鶏と野菜の黒甘酢炒め（鶏胸肉・蓮根・茄子・赤ピーマン・生姜）　*大根の梅和え（大根・梅干・鰹節）　*エリンギとキュウリの炒め（エリンギ・きゅうり・ニンニク）　*納豆　*いちご　　*食前に煮干をたくさん食べた　　オヤツの時間にいろいろと食べた割りには「おなかすいたー」。　バンゴハン前なので煮干を。相変わらずの煮干好きｗ　ヤセの大食い。羨ましい。（カウプ指数は痩せ気味）　肉と野菜、一緒に食べるんだよ！と言っても、肉ばかり先に食べて　しまうのよね・・・。　ちなみにワタシ、最初の一口は好きなものを、そして嫌いなものを　先に食べてしまって、あとでゆっくり好きなものを食べるタイプです。　でも、今日のものは味付けも野菜も好きな方なので、難なくクリアできましたが。　一粒残さず完食です。