<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　４人分
お好み焼粉　　　　　　　　　　　　　　　　　３カップ
水　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 １ １/２カップ
卵　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ３個
イカ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 １００g
豚ばら肉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１００g
キャベツ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１/３個
もやし　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１袋
ネギ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　適量
天かす、桜海老　　　　　　　　　　　　　　 各適量
お好みソース、マヨネーズ　　　　　　　　 各適量
青海苔、かつお節　　　　　　　　　　　　　各適宜

<作り方>
１．キャベツは千切りにする
　　イカは１cm幅、豚肉は３，４cm長さに切る

２．ボウルにお好み焼粉と水、卵を入れて溶きほぐす

３．１ともやしを２に加えて、天かす、桜海老、ネギを
　　加えて混ぜ合わせる

４．ホットプレートを熱して油をひき、３を丸い形に流し入れる

豚肉をトッピングにしています。

豚肉がいい色に焼けています。
さあ、お好みソースやマヨネーズ、青海苔、かつお節をかけて食べましょう。

イカをトッピングにして、ネギを散らしています。

イカも焼けました。
お好みのものをかけて、楽しみましょう。

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