1月17日のお弁当

鶏肉の甘辛焼き
大根葉と人参の塩・胡椒炒め（大根葉と人参はそれぞれ塩を振ってしんなりさせ水気を取ってから炒める）
オムレツ
きんぴらごぼう（この頃、きんぴらごぼうは細かめの乱切りにしている　理由は、ごぼうを細く切るのが面倒だから　笑　きんぴらと呼んでいいのかな？）

昨日の晩御飯は、キャベツ・豚肉・水菜の蒸し煮、大根スライスもろみ添え、冷奴、以上！
最近、蒸し煮がお気に入り♪
簡単でおいしいのもあるけど、お出汁がないから〆に麺を入れられないのがいい！
年末、デブってしまった原因の一つは、お鍋の後の麺のような気がする。いつもだったら夜に炭水化物を食べないのに、しっかり1人前食べちゃってたから。。。
来月のタイ旅行に向けて、ただいま、プチダイエット中のCarl’s Barでございます（*^_^*）

プチダイエッターなので、ビールも控えている。ちょうどいいタイミングで大分の麦焼酎をいただいた♪

甘くて香ばしい香りがしておいしいっ(#^.^#)