まず最初に、玄米フレークとフルーチェ(イチゴ)を使って朝食です。
最近は、スーパーでも、5品目のサラダというのが売られていますね。
レタスミックスで、フリルレタス、トレビス、パプリカ赤、黄が入っています。
早速、作ってみました。
茹でたブロッコリーを添えて食べてみました。
玄米フレークとフルーチェが、こんなに合うとは、
思っていませんでした。吃驚の味でしょうか~~~。
美味しい朝食が食べれて、とっても満足でした。
お昼ごはんにも、いいですしね。
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