クリスマスイヴですね♪
昨夜はできるかぎりの下ごしらえをして、
ダーリンと2人でゆっくりと映画を観て過ごしました(^-^)
イヴはきっとカロリーオーバーだろうなぁと予測して(笑)
その分前日は押さえておかなくっちゃ!と、
カロリー抑えめ&パパッとできる晩ご飯メニューになりました。
キノコのマリネは時々作りますが、今回は市販のポン酢を利用した少し和風の味。
他のおかずが和風のときはコレに限ります。
ちょっとつまむと美味しいの♪(*^-^*)
アツアツよりも、冷めてからの方が味がよく染み込むので
作り置きしておいてもOK!
もちろん洋風のおかずにもバッチリです('∇^d)
普通のサラダは少し寒々しいな〜と言う時にはぜひお試しくださいね!
ダイエットにもおすすめです( ^ー゚)♪
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「キノコの和風マリネ」
【材料】
3人分
*マッシュルーム、しめじ、舞茸、エノキなどキノコ適宜
*オリーブ油大さじ1
*ニンニク1片(スライス)
*クレイジーソルト又は塩コショウ
*白ワイン又は酒50cc
*みりん大さじ1
*ポン酢適宜
*あればパセリのみじん切り適宜
★マッシュルームは水で洗わずに(味が落ちるので)
キッチンペーパーなどで拭き取るように汚れを取る。
【作り方】
1.【炒める】
フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくを炒める。
香りが立ったらキノコを炒め、ワインを回し入れて蒸し炒めにし
みりんも加えて軽くクレイジーソルト又は塩コショウをする。
2.【仕上げ】
最後にポン酢を振りかけて味を調え
(軽めのポン酢の場合は少し多めがおいしいです)パセリを加えてよく混ぜます。
器に盛り、冷ましたらできあがり。
晩ご飯はきのこと一緒に、手羽先大根煮、なんかをいただきました。
う〜ん、色合い的に赤いものが無いからちょっと寂しかったかな?(´〜`;)
まぁその分今夜は真っ赤っかになると思われます(笑)
どんなイヴになるのか、ご報告は次回をで♪
さて、がんばるぞ〜!!(・∀・)ノ
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