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今日は　ちくわの鋳込み納豆　のレシピです♪
材料

　　ちくわ　　　　　　　　　　　　　　　　太いの３本
　　納豆　　　　　　　　　　　　　　　　　１パック
　　青ネギ　　　　　　　　　　　　　　　　少々
　　付属のタレ・からし　　　　　　　　　　それぞれ１つ
　　ゴマ　　　　　　　　　...