インド的オムレツサンドイッチ 中東バージョン

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Nice!

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 進化を遂げるばぶおパン!という訳でもなく、私には「ポロタ」と聞こえる南インドのパン「パロタ」を作ってみました。というのはYoutubeに作り方が出ていたのでした。「パロタ」(ポロタと聞こえる)は私の理解では、南インドの特にケララ系のレストランで食べられるパン。中東在住時に、ケララ系のレストランではよくこれでカレーを食べていました。だから懐かしかったのです。でもかなり手間がかかります。

 それでもって、目的はサンドイッチ。私がドライバーに毎朝買って来てもらって食べていたのが、この「パロタ」でオムレツとトマトと胡瓜などを巻いたサンドイッチで「モッタサンドイッチ」と呼ばれるものでした。「モッタ」は卵のことでした。アルミホイルで巻いたものやサンドイッチペーパーで巻いたものなどお店によってそれぞれです。でもこれインドでは無いかもしれません。あるのかな〜??

 朝はこれが手軽で美味しいのでした。値段で100〜120円位だったでしょうか。それと40円位のミネラルウォーター。しかし、日本で自分で作ると結構手間がかかるものでした。以上約2週間前位の週末のことでした。

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パロタ(ポロタに聞こえる)by ばぶお

<パロタの材料(ばぶおパン的適当量)>
 強力粉・・・・・・・150g
 薄力粉・・・・・・・50g
 砂糖・・・・・・・・お好み(適当)
 塩・・・・・・・・・お好み(適当)
 水・・・・・・・・・少しずつ混ぜながら気持ち柔らかめになる位(適当)
 サラダ油・・・・・・大さじ2〜3(適当)

<パロタの作り方>
 作り方はYoutubeで12にも分かれて説明されていますので、そちらを参考になさって下さい。成形の仕方と焼き方のURLだけ載せてみました。

 Parotta12:焼き方はこちらを参考にして下さい
 Parotta:一番最初はこちら。

<モッタサンドイッチの材料>
 パロタ・・・・・・・・・・・・・1枚
 卵・・・・・・・・・・・・・・・1個
 トマト・・・・・・・・・・・・・1/4
 玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・スライス少々
 胡瓜・・・・・・・・・・・・・・薄切り2〜3枚
 青唐辛子・・・・・・・・・・・・スライス2〜3個(お好み)
 塩・・・・・・・・・・・・・・・適量
 胡椒・・・・・・・・・・・・・・適量(お好み)

<モッタサンドイッチの作り方>
 1)パロタ(ポロタと聞こえる)を作ります。

 2)オムレツを焼いて、野菜はスライスして、玉ねぎはスライスしたら
  水にさらしておきます。

 3)パロタの上に、オムレツとスライスしたトマト、胡瓜、玉ねぎ、
  青唐辛子を載せて、塩(胡椒はお好み)をして、巻きます。
  巻いたらアルミホイルかサンドイッチペーパーで包んで完成!

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お弁当にする時は全体を包みます!