【ひとこと】　
朝の味噌汁が嬉しくてたまりません。
分づき米（私は玄米の方が好きですが）と味噌汁に
心から「しあわせー♪」を感じる今日この頃。
毎日のようにパンを作っていますが、家族の健康の土台はご飯、
そしてご飯の1番の相棒はお味噌汁だと思います。
ご飯主義と言いながらパンを仕事にしていることに矛盾を感じた時期もありましたが、
ご飯とパン、両方食べるからこそ、どちらの美味しさも、より強く感じられるのではないかと
思い始めました。

★4分づき米ご飯
★玉ねぎとわかめとお揚げの味噌汁
　◎具を水煮して、最後に味噌とかつお節を入れる作り方。
★マスの煮付け（昨日の残り）
　◎7歳が釣ってきたマス。
★しば漬け（生活クラブ）
　◎ちょっとずつしか食べないので、なかなか減りません。
★果物（りんご、みかん）
★飲み物（大人は紅茶、子ども達はほうじ茶）

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