平目と豆腐のとろみスープ

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Nice!

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 以前お絵描きした時に冷凍しておいた平目(ヒラメ)。かなり日にちが経っているけど気にせずに食べました。今週は夜になるとかなり寒かったので、とろみをつけた中華風のスープにしてみました。器には頂き物の1〜2人用の土鍋を使用。醤油味にしようか塩味にしようか迷ったんですが、なんとなく塩味に。味はまあまあ。少し煮込み過ぎて平目が崩れてしまいました。焼いても平目は崩れ易いんですけどね・・・
 

 昨日は寒かったですね〜。学校も無かったので、ボジョレーを1杯と思ったのですが、気がつくとベロンベロンでした。そして、酔った勢いでラーメン屋に行き、ラーメンを注文せずにつまみだけ食べて帰る悪い客でした。ご馳走様でした。
 周りでは何だか風邪をひいている人が多いです。温かくて栄養のあるものを食べて元気に行きましょう!そして、オシムの快復を祈っております。

<材料(1人だけど2人前)>
 平目・・・・・・・・・切り身1枚
 豆腐・・・・・・・・・1/3パック(今回は絹)
 人参・・・・・・・・・1/4本
 長ねぎ・・・・・・・・15cm
 青梗菜・・・・・・・・1/3株
 生姜・・・・・・・・・みじん切り小さじ1
 鶏スープ・・・・・・・カップ3〜4(今回は手羽先と手羽元を使用)
 酒・・・・・・・・・・大さじ1
 塩・・・・・・・・・・適量
 胡椒・・・・・・・・・少々
 片栗粉・・・・・・・・大さじ1程度
 サラダ油・・・・・・・大さじ1/2

<作り方>
 1)サラダ油を中華鍋に入れて、生姜と長ねぎを炒めて香りを出します。

 2)鶏スープや中華スープを入れて、人参を放り込んで炊きます。

 3)沸騰したら中火にして、平目、豆腐を入れ、お酒を加えます。アクを
  取りながら火が通るまで煮ます。

 4)火が通ったら塩、胡椒で味を整えます。

 5)味が決まったら青梗菜を放り込んで、水溶き片栗粉を垂らしながら
  とろみをつけます。とろみがついたら器に入れて完成です!
  土鍋は先にお湯を張って温めておくときっとスープが冷めないはず。
  面倒だったので今回は省略しました。