*ご飯　*味噌汁（ワカメ・玉葱・葱）　*ハンバーグ（牛バラしゃぶしゃぶ用・玉葱）　*マッシュポテト（ジャガイモ・ベーコン・玉葱・コーン）　*サラダ（水菜・キュウリ・蓮根・竹の子・ひじき・えのき・胡麻）　*海老とトマトのガーリック炒め（海老・トマト・ニンニク）　※夫～同じ食事　夫リクエストのハンバーグ、ジャポネソースで。　今回は、合挽きではなく、しゃぶしゃぶ用の牛バラ肉を包丁で叩いて　作ってみたわ。

　いつもより手間をかけた分、美味しく出来るはずだったのに失敗。殮　お手伝いさんがウロチョロと横からうるさいものだから、ナツメグ＆　オールスパイスをドバーッ。かなりの量を入れちゃった。凹　やたらスパイスの味がするハンバーグになってしまいました。　夫も子供も普通に美味しかったみたいだけど。

　水菜もボイルすれば倍量食べられる！

　オリーブオイル＆ニンニクで炒めて、白ワイン・醤油・塩・ミックスペッパーで味付け。