お弁当メニューミラクルハンバーグ（そら豆、プチトマト）
たまご焼き
切干大根の煮物こんにゃくの出汁煮
めんたいこふき芋
ピリ辛胡瓜漬け
ごはん（白ご飯、高菜胡麻ごはん）

この数か月間、ウダウダやってた自分に喝を入れるため、
もともとやってたあるスポーツのサークルに復活したんやけど、
そのスポーツのある大会で、お手伝いをすることに。
その大会に出場する、親しくさせていただいている別のチームの方に
お弁当を持って行く約束をしとったけん、
早起きして、お弁当作りしましたっ（*´∪｀*）
この大会の前に、食事をごちそうになったりしたけん、
そのお礼もかねて。。。
お弁当の写真のっけてますっ
おかずの詳しい解説は続きをどうぞ。

この日のメインは、ミラクルハンバーグ♪

ソースもハンバーグを作りながら手作りで。
玉ねぎのエキスがたっぷり入った、濃厚ソース。

こんにゃくには、表面に隠し包丁を入れて、
出汁が無くなる寸前までじっくり煮たので、
やわらかく食べやすい状態にまでなりました♪
こふき芋には、バターを練りこんだ明太子をまぶして。。。
 
おかずを作ってたら、開会式の時間が迫ってきちゃったので、
ごはんはシンプルすぎるものになっちゃいました(;´∀｀)
試合中のお弁当にしては、ボリュームありすぎたかな！？
って、ちょっと心配やったんやけど、
「完食したよ～♪」との嬉しいお声が。
喜んでいただけたみたいで、よかったぁぁヽ(´∀｀*)ﾉ