チーズキチン・カレー風味

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Nice!

もう2回くらいは登場してるかな?
フライパン1つでパパッとできて、見た目はゴージャス♪
おなじみのチーズチキンです。
野菜も一緒に食べられて一石二鳥なメニューでお気に入りなんですよね(^-^)
今回は野菜の部分にだけ、カレー粉でほんのり風味を付けてみました。

ダーリン「おっ♪このソースなに?おいしいね〜(^-^)」

ぬぉ〜〜〜久々に聞いたよその言葉(笑)

フライパンからそのままお皿に盛っただけなんだけど、
お肉の方にはカレーの風味を付けていないので
後からカレー風味のソースをかけたと思ったらしいです。

簡単ですぐにできるのに、鶏肉やキノコから出たおいしいエキスがた〜っぷり♪
そこがお気に入りの理由なんですよね(*^-^*)
冷蔵庫にある夏野菜を利用して、気軽に作ってみて下さいね!

「チーズキチン・カレー風味」

【材料】

3人分

*鶏もも又は胸肉2枚(一口大に切る)
*さやいんげん(三度豆)1パック
*しめじ又はマッシュルームなど1パック
*にんにくスライス5〜6枚
*オリーブ油大さじ1
*バター大さじ1
*白ワイン又は酒大さじ2
*クレイジーソルト又は塩コショウ
*カレー粉(パウダー)小さじ1/2
*溶けるチーズ適宜

★さやいんげんはサッと色よく茹でて半分に切っておく。

【作り方】

1.【鶏肉を焼く】
  フライパンにオリーブ油とニンニクを入れて弱火にかける。
  にんにくが色づいたら取り出し、火を強めて鶏肉を炒める。
  両面に焦げ目が付いたらいったん取り出しておきます。

2.【野菜を炒める】
  同じフライパンにバターを入れて熱し、キノコといんげんをサッと炒める。
  軽く塩コショウし、カレー粉を振り入れてから
  ワインをまわしかけて蒸し炒めする。

3.【仕上げ】
  キノコがしんなりしたら上に鶏肉を乗せ、チーズをパラパラと乗せる。
  蓋をして、チーズが溶けるまで弱火で焼きます。
  そのまま器に盛り、お好みでニンニクチップをトッピングしてできあがり。

今回は、彩り的に赤いのが無いからチト寂しかった?と反省です(^-^;)
プチトマトを入れれば少し酸味も加わってよかったかなぁ(無かった!orz)
お好みで入れてみて下さいね。

チーズチキン、前回の冷たいトマトポタージュと一緒にいただいました。
サラダは素揚げしたカボチャやmixビーンズなんかがたっぷりと入っています。
冷やしたワインなんかと一緒にぜひどうぞ♪

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