*中華丼（豚もも・海老・イカ・かまぼこ・白菜・人参・竹の子・葱･きくらげ・生姜）　*味噌汁（えのき・ワカメ・葱）　※夫～味噌汁のみ　野菜室に白菜が1/2個あるのが気に掛かっていたんだけど、しなびるに　任せており。。。。。　これはもそろそろヤバイぞ。と思ったので、久しぶりに中華丼。　中華丼ならスープってところだけど、飲みたかったので味噌汁。　そしてオカズをつくらない手抜きモード。　そのかわり「あん」をたっぷり乗っけました。　我が家の中華丼は、生姜入り。　味付けは、塩・鶏がらスープの素・醤油・酒・砂糖です。　　野菜はすべて湯通し、イカ＆海老は重曹・酒・塩で下味後、湯通し。　肉は全卵・塩・酒・醤油・片栗粉・ごま油で下味。　ネギ油で肉を炒めた後、すりおろした生姜を投入。　その他の材料も入れて軽く炒め、水と調味料で味付けし、とろみ付け。　美味しくいただきました。