うっすら焦げ目が付いたキャベツが好きな私。
ロールキャベツも同じく。
焦げ目が付いてたら美味しそうなのにな〜と思ってしまうんですよね(^-^;)
今回は、焦げ目が付いて、食べたらトロリと柔らかいロールキャベツを作ろう!と
少し頭をひねってトライ。
煮込んでからグラタンにしてみました。
最初はベシャメルで煮てクリームシチュー風にしようかな〜と思ったんだけど、
コンソメで野菜と一緒に煮て、ロールキャベツにだけベシャメルを使うと、
野菜のスープとグラタンの2品作れるんじゃないの?
一石二鳥好きな私(楽したいだけ?)はピーン♪と来たわけです(笑)
出来上がったロールキャベツはトロリと柔らかく、
焦げた粉チーズが香ばしくって、ベシャメルのまったりと相まって美味〜♪
予想以上の出来に大自己満足でした(笑)
キャベツに巻いたのはハンバーグ種です。
みなさんお家でしょっちゅう作られると思うので、
今回はハンバーグのレシピは省略させていただきますね。
ハンバーグの代わりにソーセージでもおいしいですし、
ダイエットをしている方は、お豆腐や魚のすり身を使った種にしてもいいかも。
お好みの種をマキマキしておいしく食べてくださいね(*^-^*)
「ロールキャベツグラタン&ポトフ風スープ」
【材料】
3人分
*キャベツ1個(6〜8枚使用)
*ハンバーグ種250g程度
*ベーコン2枚(細切り)
*ジャガイモ3個(一口大に切る
*人参大1/2本(輪切り)
*スープ適宜(水+コンソメ)
*塩コショウ
*クレソン(お好みで)
*ベシャメルソース又は市販のホワイトソース150cc程度
*粉チーズ適宜
★ベシャメルソースのレシピはこちらです。
★ハンバーグ種は前もって作っておきます。
【作り方】
1.【キャベツの下ごしらえ】
大きな鍋(キャベツが丸ごと入るくらい)にお湯を沸かします。
キャベツの芯の周りに切り目を入れ、芯にフォークを突き刺して
そのまま静かにお湯に浸けます。
柔らかくなった外側の葉をそっと1枚ずつ剥がして行きます。
芯の部分は切り取っておきます。
2.【包む】
ハンバーグ種を等分して丸め、キャベツで包みます。
(キャベツが小さい場合は2枚ずらして重ねて下さい)
包み方は下の写真を参考にしてくださいね。
3.【煮る】
大きめの鍋に、巻き終わりを下にしてロールキャベツを並べ、
ジャガイモと人参も入れて上にベーコンを散らします。
かぶるくらいの水を注いでから火にかけ、コンソメの素を入れて煮立てます。
沸騰してきたら火を弱め、蓋をして静かにコトコト人参が柔らかくなるまで
15分程度煮ます。
4.【焼く】
ロールキャベツの汁気をよく切って耐熱皿に入れ、
上からベシャメルソースを大さじ2ほどかけ、
粉チースを少し振ってからオーブントースターで5分ほど焼きます。
焦げ目が付いたらできあがり。
お鍋で煮る時は、あまり隙間ができないようにぴっちりと並べる方が◎です。
隙間が多いとキャベツが踊るのでほぐれやすいんですよね(^-^;)
なので火加減もキャベツが踊らないように、そっと弱火で煮てくださいね。
途中で上下を返すと味がよく染み込みますよ〜(^-^)
あ、そうそう。ポトフ風スープを忘れてた!(汗)
ロールキャベツを取り出したら、塩コショウで味を調えます。
器によそって、熱々のうちにクレソンをたっぷりと乗せて召し上がれ〜♪
この、クレソンをスープに乗せるっていうのは、
昔ムツゴロウさん(動物王国の)がまだ北海道にいらした頃、
クレソンをラーメンに入れるとおいしいんだよ〜♪と、
自生しているクレソンをいっぱい乗っけたラーメンを、
それはそれは美味しそうに食べてらしたのを見たんですよね(^-^;)
それがヒントなんですが…
クレソンを見る度にそのラーメンを思いだしちゃうの(笑)
もちろん、スープに入れても美味ですよ〜♪
ぜひお試しくださいね(*^-^*)
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