中途半端に冷蔵庫に残っている夏野菜達。
お鍋でコトコト煮込んで、お醤油ベースの和風なラタトゥイユにしてみた。
ダシ汁はほんの少しだけ。
弱火でじっくり蒸し煮して、野菜の水分を引き出し、
旨味をギュ〜っと凝縮させた煮物です。
と言っても、ただ放っておくだけ(^-^;)
火にかけておいただけでこんなにおいしくできちゃっていいの?
って言う味なんですよ(笑)
お鍋はできるだけ厚手の、蓋がぴっちりと閉まるものがあれば◎
クルーゼなんかのホウロウ鍋や、
私が愛用している、ビタクラフトなんかの
多重構造のお鍋なんかが大活躍するお料理です。
もちろん、他のお鍋でも充分おいしくできますよ〜(^-^)
残り野菜の始末にぜひ試してみて下さいね!
「夏野菜の和風ラタトゥイユ」
【材料】
3〜4人分
*茄子2個(一口大に切る)
*セロリ1本(斜め切り)
*ズッキーニ1/2本(1cmのスライス)
*人参小1本(1cmのスライス)
*トマト1個(ざく切り)
*白ネギ1/2本(斜め切り)
*バター大さじ1
*サラダ油大さじ1
*ダシ汁50cc
*酒大さじ2
*みりん大さじ1
*砂糖小さじ1
*薄口醤油大さじ1
*塩少々
【作り方】
1. 【炒める】
フライパンにサラダ油とバターを熱し、ネギを炒めます。
しんなりしたらトマト以外の他の野菜を順番に炒めて行きます。
2. 【煮る】
野菜に油が回ったら、ダシ汁を加えて調味料を入れます。
蓋をして、沸騰したら弱火にしてコトコト…
人参が柔らかくなるまで静かに煮込みます。
3. 【仕上げ】
最後に火を少し強めてトマトを加え、
トマトに火が通ったらできあがり。
器に盛り、お好みで三つ葉や大葉、ねぎなどを散らして召し上がれ♪
冷めても熱々でも美味しい煮物です。
バターを入れるので、冷蔵庫では冷やさない方がいいかな。
(バターが固まってしまうので)
普通の煮物と違って、トマトの酸味も加わり、
お野菜だけなのに、煮汁に野菜の旨味がたっぷり出て
とってもおいしくいただけました。
特に茄子が煮汁を吸って美味しかったな〜♪
という事で、ナス祭りはまだまだ続いてます(笑)
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