10/31(水)オトナゴハン(豚とニンニクの芽の炒め)

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Nice!
10/31(水)オトナゴハン(豚とニンニクの芽の炒め)

 *ご飯 *鶏スープ(葱) *豚とニンニクの芽の炒め(豚もも・ニンニクの芽・セロリ・パプリカ・長葱・生姜) *栗カボチャレーズン(栗の甘露煮・カボチャ・レーズン) *サラダ(春雨・ワカメ・キュウリ・チェリートマト) ※夫~同じ食事 夫大好き、ニンニクの芽を炒めたヤツ。 これまた先日、安いスーパーで買った4束で98円のもの。 セロリもまだ大量に残ってるので一緒に炒めたわ。 同じ値段で倍量入っているのは嬉しいけど、普通サイズにして半額にしてくれると もっと助かるんだけどな。  子供が大きい核家族には良いのかもしれないけど。豚とニンニクの芽の炒め) ニンニクの芽はサラダ油を少々入れた熱湯でボイル。 フライパンに、サラダ油・みじん切りにした生姜・長葱を入れて 弱火で香り出ししたら豚肉を炒める。 火が通ったら、ニンニクの芽・セロリ・パプリカを投入。 紹興酒・醤油・砂糖・鶏がらスープの素で味付け、最後に少量の 酢でしめる。 1人前の調味料はこんなカンジくらい。 紹興酒         大さじ1 醤油          大さじ1/2 砂糖          小さじ1 鶏がらスープの素 小さじ1  

カボ

 ハロウィンなので、一応カボチャ。 栗の甘露煮とレーズン・牛乳・シナモンパウダー入り。 先日買い込んだ鶏肉たち。 初めて「鶏脂」というものを購入してみたの。 スープは鶏脂と長葱・生姜で作ったもの。 ニンニクの芽を炒める時にも少し使用。 最初は躊躇したけど、美味しくいただけました。  餃子や炒め物、スープに・・・・。 いろんな料理に使えてイイカンジ♪