以前からIH対応の土鍋が欲しいな〜と思っていて、先日やっと購入したんです。
その日は鍋の予定じゃなかったけど、新しいものを買ったら早速使ってみたくなるもので(笑)
土鍋でスープを作ってみました。
常夜鍋っていうのがありますよね?
昆布とお酒を使って、豚肉とほうれん草をメインに食べるシンプルなお鍋。
向田邦子さんの大好物だそうです(^-^)
毎晩食べても飽きないおいしさ…なので「常夜鍋」と呼ばれます。
本来はバラ肉で作るとおいしいんですが、そこはダーリンのメタボ予防を考慮して(笑)
脂身少なめのお肉を肉団子に、そしてマロニーを加えてボリュームアップ♪
豚肉とほうれん草は貧血予防にもなるから、娘にもたくさん食べてもらわないとね!
土鍋って、火を止めても暫くはグツグツが続いて保温効果が良いですよね。
食卓にそのまま運んでも、いつまでも熱々のままです。
ハフハフ言いながらおいしいスープをいただきました(^-^)
「常夜鍋風スープ」
【材料】
3〜4人分
*豚ミンチ250g
*ネギみじん切り大さじ1
*塩コショウ少々
*酒大さじ1
*片栗粉大さじ1
*ほうれん草1把
*マロニー50g(又は春雨でもOK)
*ダシ昆布10cm×15cm程度のもの1枚
*水1200cc
*ショウガスライス3〜4切れ
*酒100cc
*みりん大さじ2
*塩小さじ1(海の塩や岩塩などの自然塩)
*醤油(薄口大さじ1、普通の濃い口大さじ1)
【作り方】
1.【下ごしらえ】
ほうれん草はサッと色が変わる程度に茹でてから水にさらし、
水気を絞って5cmくらいに切っておく。
乾燥タイプのマロニーは、5分程度茹でてからザルに上げ(春雨なら2分くらい)
水にさらしてから水気をよく切っておきます。
2.【ダシの用意】
鍋に昆布と水を入れ、火にかけておきます。
3.【肉団子を作る】
ダシが沸騰するのを待つ間に肉団子を作ります。
ミンチに塩と酒を入れて粘りが出るまでグルグルとよく練り、
ネギと片栗粉も加えてよく混ぜてから、一口大のお団子に丸めておきます。
4.【煮る】
鍋が沸騰したら昆布を引き上げ、生姜を入れて肉団子を落としていきます。
浮いてきたらアクを取り、調味料を加えて味を調えます。
最後にほうれん草とマロニーを加えて一煮立ち。
器に盛り、お好みでコショウを振ったり、ネギを添えて召し上がれ!
はふーっ、温まりました!
湯気の上がる土鍋から器に注いで、「はい、どうぞ!」ってやると、
なんだかスープでも違って見えるものですね(笑)
みんな2杯ずつお代わりして、余ったダシは翌日に雑炊にしていただきました♪
おいしかった〜 (*´д`*)ハフン♪
この日の晩ご飯は、かぼちゃサラダ、もやしロール、ししゃもの唐揚げなどなど、
居酒屋風のメニューでした。
ごちそうさま〜!!
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