ワカメがんもどき。 と献立。

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Nice!

カリカリ☆ふわふわ☆はんぺんと、わかめのふわふわ焼き→ニコを作ろう〜と思ってスーパーに寄ったら、はんぺん、売り切れでした。おでんの季節になるとそんなこともあるのか・・・。とお豆腐とわかめのみで、がんもどき風に食べてみたら、これはこれでいい感じ♪豪華(?)にむき海老を使っているけど、ツナ缶でもいけます。お豆腐の水切りの手間が無いトコもお気に入り。ワカメの塩気で何もつけなくても美味しく食べられます。水曜日の献立。ワカメの塩気がいいのです♪ワカメがんもどき。大根の梅昆布煮。→ニコ残り野菜の胡麻和え。麦入りご飯。ジャガイモのお味噌汁。***ワカメがんもどき(8個分)塩蔵ワカメ・・・50g木綿豆腐・・・2丁=A=むき海老・・・100gいりゴマ・・・大さじ4薄力粉・・・大さじ41)ワカメはさっと洗い(本当にさっと!浸透圧で豆腐の水分を抜くのです。)、こまかく刻む。2)1にAをあわせて、4,5分おいて、ワカメを戻す。3)手のひらに油をつけて、2を丸め、薄力粉(分量外)をまぶしてカラリと揚げる。お好みで、巣立ちや卸しょうが、ポン酢でどうぞ。***水曜日です。”女神レシピ・子供がよろこぶおやつ”を更新しています。良かったら覗いて下さい。今日は”かぼちゃのプリン”です♪→nawa3.gif***続きは育児日記です。