2007年10月22日 夕食(マーボー大豆、ほか)

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Nice!

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オリジナルのサイズの画像を見る場合はクリックしてください。【ひとこと】
男性の道楽は「飲む・打つ・買う」というのは昔のこと?
今ドキはどうなのか知りませんが、我が夫に関していえば、いずれにも縁がないみたい。
妻からみた彼の唯一の道楽は「本」。
詳しくは知りませんが、アマゾン(本やCDなどの宅配)の荷物がしょっちゅう来るし、
出かければ、本屋の袋をぶら下げて帰ってくるような人だから、
毎月の本代は、かなりになるんじゃないかなぁ。
(世の中には、こんなモンではない人がゾロゾロいるみたいだけど…)
この本好きサンのありがたいところは、自分の本を買うだけでなく、
人に本を買ってあげるのも、結構好きな(嫌いじゃない)ところ。
私が興味を持ちそうな本を見つけると、せっせと買ってくれます(オノロケではありませんッ)。
お陰で、労せず、欲しい本を手に入れることが出来たりしますが、
それが料理本のときは、すぐに気持ちばかりのお返し。
本に載っている料理を作って、食卓で還元です。
今日の「マーボー大豆」もそんな1品。
昨日、床屋さんの帰りに買ってきてくれた『おくぞの流 超速豆料理』(奥薗壽子さん。講談社+α文庫)
の「マーボー大豆」を、我が家流にアレンジして作ってみました。
マーボー味の大豆、意外にも美味でした♪

★マーボー大豆
 ◎材料
  ・茹で大豆(奥薗さんは土鍋派だけど、私は圧力鍋で茹でました)…2カップ
  ・豚ひき肉…100g
  ・おろししょうが…1かけ(本では、しょうがとにんにくのみじん切り…1かけ分ずつ、でした)
  ・水…1カップ
  ・干ししいたけ(砕く)…2枚
  ・オイスターソース/しょうゆ…大さじ2ずつ
  ・片栗粉…大さじ1/2(大さじ1の水で溶きました)
  ・細ねぎ(小口切り)…1束
  ・ラー油…好みで
   *本に載っていた分量は、
    茹で大豆…2カップ、豚ひき肉…100g、にんにく(みじん切り)…1かけ、
    しょうが(みじん切り)…1かけ、長ねぎ(みじん切り)…1本、豆板醤…小さじ1/2、
    ごま油…小さじ1、水…2カップ、干ししいたけ(砕く)…2枚、
    オイスターソース/しょうゆ…大さじ2ずつ、水溶き片栗粉…少々、
    にら(ざく切り)…1把、です。
 ◎作り方
  〓(前夜の内に)大豆1カップを洗って圧力鍋に入れ、3倍の水を入れて蓋をセット。
  〓いきなり強火にかけ、圧力を示すピンが上がったら、弱火にして10分加圧。
  〓朝まで自然放置。これですっかり茹で上がっています。
   茹で大豆2カップ半くらいになりました。
  〓鍋に豚ひき肉、しょうが、水(茹で汁+足りなければ水)、干ししいたけ、
   オイスターソース、しょうゆを入れて、混ぜてから火にかけます。
   (本では、ごま油で香味野菜を炒めてから、ひき肉を入れてました)
  〓ひき肉に火が通ったら、茹で大豆を入れて蓋をして煮ます。
  〓水溶き片栗粉でとじたら出来上がり。
  〓ねぎの苦手な3歳と1歳の分を取り分け、残りにねぎを入れて、
   蓋をして予熱で火を通しました。
   *大人と7歳は、食べる時にラー油をかけました。
★南瓜の煮物
 ◎南瓜…1/4個、水…1/2カップ、しょうゆ/砂糖/酒…大さじ1ずつ。
  *全ての材料を鍋に入れ(調味料も)、蓋をして煮立つまで強火、
   煮立ったら弱火で15分加熱しただけ。
★豆腐とえのきとお揚げとわかめの味噌汁
 ◎天然の顆粒だし…大さじ1、水…1L、田舎味噌…大さじ5、木綿豆腐…1丁、
  えのきだけ…1袋、油揚げ…1/3枚、干しわかめ…少々。
★八百屋さんの糠漬け
 ◎我が家の糠漬けを再開したばかりだけど、7歳(小1)の学校へ行くのに
  駐車場をお借りしたので、糠漬けを買いました。
  我が家の糠床の方が、塩分が多いことが判明。
★納豆
★4分づき米ご飯

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