【ひとこと】
子どものお弁当は、好きなものを中心にして、
完食できるように量を加減しようと思っています。
今回は、3歳から、
「味のついたお肉と、お野菜ちょっぴり、果物は梨とみかんを入れてね」
と具体的に頼まれていたので、そのとおりにしました。
毎日のお弁当なら、希望を聞いてはいられないと思いますが、
家は月に1度だけなので…。

★豚の照焼きどん
　◎5分づき米ご飯、人参といんげんのソテー、豚の照焼き。
　　＊豚の照焼きは、豚しゃぶしゃぶ用ロース（180g）を小さく切って、小麦粉（適宜）をまぶして、
　　　ごま油（小さじ2）で焼き、しょうゆ／きび砂糖／酒／水（全て小さじ2ずつ）を入れて
　　　トロッとするまで加熱するだけ。
★イエローミニトマト
★果物（梨、みかん、りんご、柿）　
★下は大人のお昼ごはん。
　・照焼きの残りを使ったミニ丼（5分づき米ご飯、豚の照焼き、貝割れ菜、紅しょうが）
　・とろろ昆布汁
　・かぶとしょうがの漬物

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