白菜と竹輪の麻婆風

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Nice!

きょうの料理から出てる『材料別副菜辞典』という本からのレシピです

白菜と竹輪の麻婆風
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材料(4人分)
・白菜---400g
・ちくわ---2本
・玉ねぎ---1/2個
・にんにく・生姜みじん切り 適宜
・細ねぎ---少々
・ごま油、片栗粉 適量
合わせ調味料
チキンスープ---1と1/4カップ
オイスターソース・豆板醤---各小匙1
砂糖---小さじ1/2
塩コショウ---各少々
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・白菜は食べやすい大きさに切る(葉と芯をわけておく)
・ちくわや玉ねぎは1cm角に切る
・フライパンにごま油を熱し、みじん切りのニンニク・生姜を炒め、白菜の芯、玉ねぎの順に炒める
・合わせ調味料を加えて 白菜の芯に火が通るまで、4〜5分煮る
(味を見て塩コショウでととのえてください)
・白菜の葉、ちくわを加えて炒め合わせ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける
・器に盛り付けたときに細ねぎを散らして出来上がり

冷蔵庫にある材料でぱぱっと作れるスピードメニュー
大助かりです^^
少し豆板醤を減らして作ったんだけど、辛味加減も甘み加減もおいしかった〜♪

昨日の晩ご飯は、これと
・インゲンのお浸し
・塩豚
・大根としめじのお味噌汁
をいただきました

塩豚は、スペアリブ、買ってきたときに沢山の塩をもみこんで一晩
翌日茹で上げただけです
時間があるときは、ネギと生姜とたっぷりのお湯でグツグツ。
お湯が濁ってきたら、新しいものと入れ替えてを、2,3回繰り返して作るんだけど、昨日は圧力鍋で作りました
ネギと生姜を入れて圧力鍋で加圧。
そのまま冷ましておいて、浮いて固まった油をとって、食べる時にもう一度火を通して食べました。
 
お腹いっぱい〜
 

写真の奥にちらっと写ってるシュガーバイン
こんな感じ
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やっと週末だぁ〜!
今日も一日がんばるぞ!!


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