*ご飯（発芽十六雑穀米）　*スープ（ワカメ・えのき・生姜）　*チャプチェ（豚こま・竹の子・人参・舞茸・葱・韓国春雨・ニンニク・胡麻）　*ジャガイモの炒めもの（ジャガイモ・人参）　*キュウリの胡麻しらす和え（キュウリ・しらす・胡麻）　※夫～スープのみ　　部屋の大模様替えを思い立ち、大掃除を兼ねて頑張っていたら　ゴハン作る気もなく。　週末の買出しにも行っていないので、冷蔵庫に食材少なし。　いただきものの韓国春雨があったので、あるもの野菜でチャプチェに。　　ついでに韓国風にまとめてみた。　なんだか炒めもの2品になってしまったのは気にしない。

　牛肉がないので豚肉で。　適当に醤油・砂糖・鶏がらスープの素・すり胡麻・すりおろしニンニクで味付け。

　韓国の家庭料理の定番？なジャガイモ炒め＠玉葱抜き。　塩で味付けするのみ、最後にごま油で風味付け。

　キュウリとしらすを、塩と胡麻・ごま油で和えただけ。　引き続き、模様替え＆大掃除の予定なので、今夜も適当決定か？！