和風ロールキャベツ。 と献立。

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Nice!

あんかけ、好き。昨日の晩御飯です。法事でバタバタな一日だったので、ご飯がすぐ出来るようにスタンバイして出かけました。いつものロールキャベツに根菜とか、海苔とか加えてお出汁でコトコト煮込みました。白菜で作るのも好き。冬野菜がおいしくなってくるなー♪楽しみ。朝ごはんと同じおかずもアリ☆な昨日の献立。新米が一番のご馳走♪和風ロールキャベツ。かぼちゃの炊いたの。残り野菜の中華風胡麻和え。エリンギの甘辛フライ。大根と小松菜のお味噌汁。新米。梨。***和風ロールキャベツ。キャベツの葉・・・8枚合いびき肉・・・250g塩・こしょう・・・少々玉ねぎのみじん切り1/2個分=A=パン粉・・・大さじ3牛乳・・・大さじ4牛蒡のささがき・・・30gレンコンのみじん切り・・・30gだし汁・・・3カップ1)キャベツの葉は茹でてさましておく。Aをあわせておく。2)ひき肉に、塩・こしょうを加え粘りが出るまでよく混ぜ、1のA、牛蒡、レンコンも加える。3)2を8等分してキャベツの葉で包む。(葉の巻く方向にあわせてお肉を巻いていくとキレイに巻けます。折ったスパゲティーで止める方法もありますが、荷崩れ知らずな楽チンな巻き方は、いつかまたUPします☆)4)鍋にロールキャベツを敷き詰め、だし汁を注ぎ、落し蓋をふながら20分煮込む。5)煮汁1カップにしょうゆ・みりん(各小さじ1)を加え、煮立たせ、水溶き片栗粉でトロミをつけてあんにする。お好みで人参・小松菜を、あんと一緒に煮て、添える。
夕飯後、義母と黒幕に娘を見てもらってる間にちょこっとお買い物。一人で乗る自転車は軽くて不思議。夜風も涼しくなってきたなあ。***Martブログ”YOMEのテーブルノート”少し更新しています。良かったら覗いてください。→bag7.gif***続きは育児日記です。