*ご飯　*味噌汁（里芋・大根・葱）　*とりゴボ天（鶏胸肉・ゴボウ・ベビーリーフ）　*キュウリと茎ワカメのキムチ風（キュウリ・人参・乾燥茎ワカメ・桜海老・胡麻）　*もずく　久しぶりの「とりゴボ天」。レシピはコチラ

　ゴボウが喉に刺さりそうなくらい今日はバリバリしてたわｗ　でも、そのバリバリがスナックみたいで美味しいのです。　実は・・・↑が、レシピブログのレシピ本に載せてもらえたヤツなのです。　　お料理担当の方に実際に作っていただき、撮影までしてもらって　ドドーンと1ページ丸々使って載せてもらえたのです。　こんな事は2度とありえないので、すごく嬉しかったです。　　メールを毎日見ていなかったので、締め切りに2度も遅れることが　あったりして、ご迷惑をおかけいたしましたが、レシピブログのスタッフの　方々に、本当に感謝しております。

　野菜は塩もみ、乾燥茎ワカメは水で戻し、キムチの素・醤油・ごま油・胡麻・　桜海老で和えただけ。