タア菜の塩炒め

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Nice!

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 タア菜という野菜を発見したので買ってみました。どんな野菜かわからなかったので、まずはシンプルな塩炒めにしました。
 少し爽やかな辛味があって、シャキシャキした歯ごたえもあります。美味しいです!ビタミンも豊富なようですからなかなかいい野菜です。中国野菜らしいです。本当に葉ものの野菜はいろんな種類がありますね。

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超シンプル〜

<材料>
 タア菜・・・・・・・・・2株
 にんにく・・・・・・・・1/2
 塩・・・・・・・・・・・適量
 胡椒・・・・・・・・・・少々
 酒・・・・・・・・・・・大さじ1/2
 サラダ油・・・・・・・・大さじ1

<作り方>
 1)よく熱したフライパンにサラダ油を入れて、みじん切りにした
  にんにくを入れます。

 2)5〜7cmに切ったタア菜を放り込んで数回混ぜたら、酒を振って
  再び混ぜます。混ぜるというか煽るというか。

 3)塩、胡椒をして完成です。

 今回は敢えてシンプルに胡麻油なども使いませんでした。