【ひとこと】
夫の誕生日（今日）と、6歳の誕生日（3日後）を兼ねて
我が家には珍しく「焼肉」です。
お肉（700g）と、焼くために用意した野菜は、全部なくなりました。
ほとんど食べなかった1歳（お昼ごはんが遅かったので）と、
野菜を中心に食べた私（肉が足りなくなるといけないと思って）を含めての話なので、
夫と6歳と3歳の3人で、約700gのお肉。
日々の生活では、肉が少なめの我が家ですが、誕生日だけは「心ゆくまで焼肉の日」にして、
食べる量の経年変化を追うのも、怖いながら興味深いと思いまっす。
10〜15年後の子ども達は、1人700gなぁんてことも？

★ホットプレート焼肉
　◎国産牛（ロース、バラ、もも）…700g、キャベツ、いんげん、生椎茸、しめじ、
　　ピーマン（赤、黄、緑）、なす、人参、焼肉のタレ。
　　＊今日は、全部、生クラ（生活クラブ生協の宅配）で買ったもの。
★サニーレタス
★トマト、きゅうり
★おばあちゃんのぶどう豆
★豆腐となめことお揚げの味噌汁
★ハーフ＆ハーフの三角パン
★4分づき米ご飯、納豆、キムチ（写真には写っていません）

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