*カレーライス（鶏胸肉・人参・玉葱・ホールトマト・生姜・ニンニク・リンゴ）　*サラダ（鶏胸肉・レタス・キュウリ・人参）　*オレンジ　「カレーパンマン、たべたいよぉ。」と数日前から煩くせがんでいたので　カレーライスに。　「今日はカレーだよ～♪」と言うと、朝から「おりょうり、しよーヨ～！」　と何度言ったことか・・・・・。　子供って、本当にカレーが好きなのね。　（ワタシは子供の頃はカレーは苦手でした）　ちなみに↑のご飯の量は250ｇもあり、ワタシと同じです。　これでも足りずに、この半分の量をお替り。　合計、400ｇ近く！　母以上に食べる3歳児ってスゴイ。　　3歳～5歳の食事バランスガイド　はい。ワタシ、毎日食べさせすぎです。殮　特に主食の穀類の量がハンパじゃありません。　※坊ちゃん、パンや米が大好き　　こりゃぁ、改めて考えるとイカンね・・・・。　喉が結構渇くようで、毎日お茶を多飲してます。　（よくないよね・・・血糖値高めかも？）　子供の肥満、糖尿病が増えてきているのが問題視されているし、　「ほどほど」ということも教えなきゃだめだわ。凹　　ねだられるがままに与えるのは簡単。　でも、子供の健康管理を怠ってまで、あげるのは良くないわね。　ちょっと反省。　ってことで、とりあえず子供用茶碗に戻そうかな。　お替りしても、量は少ないものね。　（今の茶碗は、父母のものよりデカイ）