【ひとこと】
作ったのは、「ピーマンと人参のオイスターソース炒め」のみ。
後は、昨日の「豚さんとイカ君の半々バーグ」を温めてルッコラにのせ、
本当に味噌だけで漬けた「きゅうりの味噌漬け」と「トマト」を切っただけ。
主役を張れる役者（主菜）の残りがあると、
お弁当作りは、ぐ〜〜〜んと気楽になる気がします。
残り物に、ただの一度もモンクを言ったことのない夫に、心から感謝∞。

★豚さんとイカ君の半々バーグ　…ルッコラ20g
★ピーマンと人参のオイスターソース炒め　…野菜80g
　◎ピーマン（1個。太目のせん切り）と人参（1/3本。ピーマンと同じくらいに切る）を
　　ごま油（小さじ1）で炒め、オイスターソース（適宜。生活クラブの牡蠣味調味料）で
　　味をつけただけ。
★きゅうりの味噌漬け　…30g
　◎ただ、洗ったきゅうりを味噌にもぐらせただけ。
　　15時間くらい漬けたら、ご飯に合う味になってました。
★トマト　…30g
　◎今日のトマトは、すき間埋めに入れただけ。
★4分づき米ご飯＋梅干し、青のり、金ゴマ
　　

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