鰹だしラフテー。 と献立。

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Nice!

青ねぎでも振れば良かったな。ご飯のお供、お酒のお供のラフテーをちょっと上品に???煮込んだ後に鰹だしに浸すように煮てみました。こっくり甘辛い味も大好きだけど、夏で、お酒の無い晩にはこんなラフテーもいいかな^^ワサビやゆず胡椒を添えてもいい感じです。昨日は、再び沖縄ナイト〜☆な献立。島豆腐で作りたいんだけど、なかなか無いなー。nabe1.gif鰹だしラフテー。nabe1.gifゴーヤチャンプルー。nabe1.gif切り昆布の炒め煮。今日は居酒屋仕様で。好きなだけとって食べます。=おまけ=nabe1.gif加賀野菜の煮物。nabe1.gif金時草の生姜醤油和え。nabe1.gif子供は野菜いっぱいドライカレーとご飯。nabe1.gifさくらんぼう。nabe1.gifぶどう。
泡盛・・・あったらいいなあ・・・。***鰹だしのラフテー。豚バラブロック・・・600g〜800g=A=下茹で用のお水・・・400cc生姜(皮付きのままスライス)・・・1カケ分葱(青い部分)・・・1本=B=酒・・・1/2カップ水・・・1カップ砂糖・・・大さじ4醤油・・・大さじ4=C=濃い目にとった鰹だし・・・400cc醤油・・・大さじ1みりん・・・大さじ21)豚バラ肉はAと一緒に鍋にいれ、白くなってから1時間くらい弱火で煮る。2)煮汁はこぼして、Bをボウルにあわせて、1のお肉をいれ、蒸し器にセットして2〜3時間蒸す。圧力鍋で作る場合は・・・。下茹でを加圧して20分くらいしてから、水・1/2カップ、醤油・大さじ5、砂糖・大さじ4、酒・大さじ3をあわせてお肉を戻して10分くらい加圧する。3)煮汁からお肉を出して、Cを煮立ててカットしたお肉を加え、蓋をせずにさっと煮る。塩・胡椒で味を調える。***育児日記は長いので上記事です。