寝すぎてボーーッとしております。。。

でも朝ごはんはちゃんと食べないと元気が出なぃっ
簡単手抜きの朝ごはんなのです

材料(1人分)
*ごはん・・・・・1杯分
*卵・・・・・・・1個
*たらこ・・・・・大さじ1
*マヨネーズ・・・適量
*刻みのり・・・・適量

作り方
①たらこの皮をとり、大さじ1程度をほぐして卵と混ぜる。
②フライパンにマヨネーズを入れて熱し、①を入れてさっと炒める。
③ ②をごはんにのせ、刻みのりをかけたらできあがり。

油の代わりにマヨネーズで炒めました

明太子でも良いし、ピザ用チーズを混ぜたり、パンにのせたりしてもおいしぃですヨ

今日から涼しくなるみたぃ

本格的な秋で過ごしやすく、食欲も今以上にアップしちゃぃそぅ～っ

ご協力お願いいたしまーーっす