３連休だぁぁぁ～～っ

でも台風が来てるぅ～～
ってことで、雨の３連休になりそぅですねぇ

月曜から金曜までなんだか長かった・・・
雨続きでどんより＆いろいろと動きまわったりもして疲れているせぃか、
甘い物が食べたい衝動が続いておりまっす

疲れた時には甘い物が欲しくなることが多ぃよネ
そんなときは太るからといってガマンしたりせず、
甘い物を適度に摂ることでエネルギー補給をして元気になっています

おとりよせしたコチラのプレーンベーグルを使って、
超かんたん冷たいデザート風のベーグルサンド

バニラアイスに黒ごまと砕いたくるみを混ぜて、ベーグルにサンドしました

アイス200cc・黒ごま大さじ2・くるみは適量。
アイスは少し解凍して柔らかくすると混ぜやすぃです
再度冷凍庫に入れて固めてからサンドしましょぅ

ベーグルはトースターで焼いて粗熱を取ってからサンドします

冷たくてゴマの香ばしぃアイスとくるみの食感も良い、
モチモチベーグルの甘～ぃデザートでござぃました

３連休、楽しく元気に過ごしましょ～ぅ

応援ヨロシクお願いいたしますっﾍﾟｺﾘﾝ。