簡単■めかぶと明太子のヘルシーお豆腐グラタン■TVご紹介した時に行程ミスした★(ﾉω･、)
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■2010.秋～現在 秋保温泉 伝承千年の宿 佐勘さんにてコラボランチ登場
第3弾■
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おいしい うれしい みずみずしい 美肌小町 温泉＆個室付
わかプレゼンツhttps://premium-miyagi.jp/kitchen/wakasrecipe.html （動画付き）
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TV出演日■
TV出演日■ ・毎週土曜日 仙台放送san あらあらかしこ ＡＭ10:25～
(出演はAM11:20～ 日によって変動有)
わかのヘルシー・美味しい・簡単・リーズナブルお料理コーナー 敦士の休日ごはん
俳優・モデル 敦士さんと２人でお届けします
こんばんは
(｡･ω･)ﾉ
(｡･ω･)ﾉ今夜はまんまるお月様ですね~
でも満月は明日・23日ですよ
え~…っと。。
それでですね…
(´･ω･`) ｼｭﾝ
(´･ω･`) ｼｭﾝ番組をご覧頂いている方々は、
をご覧頂いている方々は、既にご存じの事と思われますが…
最近、私のボケボケぶりが酷すぎるんです
ﾋｨｨｨ~ ((;ﾟДﾟ))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
しかも、それがカットされずに全て放送されてる~
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((;ﾟДﾟ))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
みんなに面白すぎると言われますが、
私は反省の日々です。。(ﾉω･、)ｸｽﾝ…
そんな訳で、この日の仙台放送さん あらあらかしこ
敦士の休日ごはんは、生協さんのめかぶを使った
『めかぶと明太子のヘルシーお豆腐グラタン』です
そう、別の回に放送予定だったレシピと勘違いし、
マッシュ予定じゃなかったジャガイモをマッシュし
『あ…間違った』発言をしている回です…
(;ﾉдﾉ)ｱｧ
(;ﾉдﾉ)ｱｧでもそれが怪我の功名で、試作で一口大に
切った時よりも美味しかったのですよ
(笑)
(笑)敦士さんやスタッフさん達にも大好評だったので、
良かったらマッシュして作ってみてね
ではでは、明日も素敵な一日を
簡単■めかぶと明太子のヘルシーお豆腐グラタン■
【材料】2人分
・じゃがいも …2個(300g位)
・めかぶ …40g
・バター …10g
・とけるチーズ …適宜
・塩・粗びきコショウ…少々
・きざみ海苔(あれば) …少々
A[絹豆腐 …1/3丁(100g)
[長芋(おろす) …1/3本(200g)
[明太子(開いて中身を出す) …1～2腹
[牛乳(または豆乳) …大さじ4
① じゃがいもは皮をむいて耐熱容器に入れ、ラップをして7分位加熱する。
熱いうちにマッシュし、バターと塩(小さじ1/4)を混ぜる。Aは合わせておく。
② じゃがいもとめかぶを合わせ、耐熱容器に広げる。A→とけるチーズ→海苔の順にかけ、
魚焼きグリル(またはオーブントースター)で焼き色が付くまで(5分～7分)焼いたら完成。
※明太子は2腹入れると美味しいけど、カロリーとコストがかかるのでお任せします(笑)
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投稿者： ■ひだまりキッチン■ 投稿日時： 2016-03-22 (火) 23:27
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