トマトバルサミコソースのお魚ソテー。 と献立。

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Nice!

夏は酸っぱいのが美味しー☆」バルサミコ・・・って初めて聞いたのは”料理の鉄人”だった気がする。独身だったYOMEは興味本位に購入し、やたらに使って失敗作は数知れず・・・☆ずっと上手に使えずに居たけれど、一番のお気に入りはトマトとの組み合わせ。お魚以外にもお肉にもお豆腐にもかけちゃう、お気に入りです。また雨じゃん〜〜〜(−_−メ)の今日の献立。白い食器シリーズ☆nabe1.gifトマトバルサミコソースのお魚ソテー。nabe1.gifお豆腐入りポテトサラダ。nabe1.gifセロリとパプリカの金平。nabe1.gif細く裂いたエリンギのコンソメスープ。(歯ごたえが美味しい^^)nabe1.gif玄米入りご飯。nabe1.gifさくらんぼう。***トマトバルサミコソース。トマト(2cm角)・・・2個ベーコン(みじん切り)・・・2枚分オリーブ油・・・小さじ1=A=バルサミコ・・・大さじ2醤油・・・大さじ1砂糖・・・小さじ11)フライパンにオリーブ油を温め、ベーコンを香りよく炒める。Aを加え、沸騰したら、トマトの角切りを加え1分ほど弱火で煮詰める。2)お魚(もしくはお肉)は軽く薄力粉をはたいてからソテーして、1を添えて盛り付ける。お魚、お肉は淡白なものであればお好みでバターソテーすると風味が高まります。今日は鰤なのでバターはナシです。***続きは育児日記です。