簡単■タケノコの中華風五目ごはん■中華ちまき風♪ヽ(*´∀`)ノ

3
Nice!
お仕事のお問い合わせ https://form1.fc2.com/form/?id=478551
■2010.秋~現在 秋保温泉 伝承千年の宿 佐勘sanにてコラボランチ登場 第3弾
おいしい うれしい みずみずしい 美肌小町 温泉&個室付
宮城県の新しいHP ぷれ宮夢みやぎ わかプレゼンツぷれみやレシピ公開中
https://premium-miyagi.jp/kitchen/wakasrecipe.html (動画付き) 

TV出演日 
毎週土曜日 仙台放送san あらあらかしこ AM10:25~
(出演はAM11:00~ 日によって変動有)
わかのヘルシー・美味しい・簡単・リーズナブルお料理コーナー 敦士の休日ごはん 
俳優・モデル 敦士さんと2人でお届けします



こんばんは (*´∀`)

そういえば、5月下旬に
タケノコパーティーをしました

パーティーと言っても『うどパーティ』と
一緒で、自宅で旬の食材を使って
お料理を作りまくるだけですが


イメージ 1
タケノコを買った時に糠(ヌカ)を貰ったので、
今回は糠であく抜きをしました(○・`д・)ノ
因みに茹で方はこちら
 タケノコの下茹で(とぎ汁篇)
イメージ 2
茹であがったら水に浸けて保存
このまま食べても美味しい
イメージ 3
茹でた筍は、『タケノコとおかひじきのバター炒め煮』とか…
イメージ 4
『タケノコとお揚げと里芋の煮物』とか…
イメージ 5
タケノコとお揚げの炊き込みごはんとか、
中華風炊き込みごはん等を作りました

はぁ~(*´∀`)
旬のものは美味しいね~


ではでは、素敵な週末を



イメージ 6

簡単■タケノコの中華風五目ごはん■


・もち米 …3合
・鶏肉 …100g
・茹でたタケノコ …150g
・ニンジン …1/2本
・干し海老 …20g
・干しシイタケ …4個
・水 …適宜
A[しょうゆ 大さじ1
 [砂糖 小さじ1
 [オイスターソース 大さじ1
 [酒 大さじ2
 [塩 小さじ1/2
・ゴマ油 …大さじ1

① もち米はといでザルにあげ、30分おく。
  干しシイタケは200ccのぬるま湯で戻し、戻した汁はとっておく。
② 鶏肉・タケノコ・ニンジン1cmくらいの大きさに切り、シイタケは細切りにする。
  熱したフライパンにゴマ油を入れて、切った材料を炒める。
③ 炊飯器に②・干しエビ・Aを入れて軽く混ぜ、3合の目盛まで水を足す。
  炊飯したら出来上がり。
※ 具はお好みで。
■このブログの記事・レシピについて■ 
当ブログにおきまして、レシピや画像等全ての内容につきまして
許可無く無断掲載、コピー、転載することは固くお断り致します。
ブログランキング に参加しています
  
下の2つのサイト名をクリックするとカウントされます
励みになるので、良かったら応援お願い致します